怎樣才能快速適應(yīng)新環(huán)境？我們經(jīng)常會面臨新的環(huán)境，無論是工作、上學(xué)等，當(dāng)面臨一個新環(huán)境，我們還不是很適應(yīng)，甚至?xí)执俨话?，這樣會影響我們正常的發(fā)揮，得不到好的效果，所以學(xué)會如何盡快適應(yīng)新環(huán)境變得尤其重要，不能盡快的適應(yīng)新環(huán)境，不會很好的學(xué)習(xí)，很好的工作，很好的與人交往，種種的不利都有對應(yīng)的辦法解決，如何盡快適應(yīng)新環(huán)境的問題其實是很簡單的，善于思考的你懂得如何應(yīng)對。

  樹立信心:

  當(dāng)我們無法適應(yīng)新環(huán)境，最主要的原因就是因為自己不自信，不知道如何去面對暫新的人和事。比如在新的工作壞境中，如果不自信就會產(chǎn)生緊張壓迫感，最壞的結(jié)果就是無法與新同事正常溝通，甚至?xí)绊懝ぷ餍省?

  調(diào)整心態(tài):

  環(huán)境的不適應(yīng)實際上都是心理上的不適應(yīng)，又不都是去外地造成水土不服，而是由于自身意識強(qiáng)迫自己不想重新去接受、不想去學(xué)習(xí)。因此要先改變自己的觀念，把心放開，自然地去吸收新的東西。

  交朋友：

  如果你剛到一個地方，不適應(yīng)環(huán)境。那么你可以交一個朋友，朋友可以幫助你走出這個困境。

  善于觀察:

  當(dāng)?shù)揭粋€新環(huán)境，不要刻意去拒絕接受新的人和事物，因為你并不了解，但是只要你學(xué)會觀察，一可以轉(zhuǎn)移注意力專注于思考，二可以去感受、去觀察發(fā)現(xiàn)新環(huán)境里有沒有可以吸引你的地方，從而調(diào)整你的心態(tài)。

  樹立良好形象:

  不管你愿不愿意，在一個新環(huán)境里，你需要樹立自己的良好形象，因為人與人之間的初印象可以決定別人對你這個人的主觀看法，從而決定雙方行為。由于沒有相處過，所以人家不了解你，并不知道你的客觀形象是怎樣，因此這既是缺點也是優(yōu)點。當(dāng)然樹立積極的初印象能夠吸引積極的人，這也是拉近距離的不錯方式。

  參加活動：

  如果你剛到一個環(huán)境，非常的不適應(yīng)。那么你可以積極的參加集體活動，多參加活動你會漸漸的融入這個環(huán)境。